Jak vybrat opalovací krém pro děti, aby opravdu chránil

Na obalu dětského opalovacího krému je víc informací, než se vejde do jednoho pohledu, a přitom jen několik z nich skutečně rozhoduje. Jak vybrat opalovací krém pro děti, začíná u faktoru a označení UVA, pokračuje typem filtru a končí způsobem nanášení. Následující text postupuje od základů ochrany k detailům, které se při nákupu přehlížejí. Krém je pomocník, nikoli štít: nejlepší ochranou zůstává stín, oblečení a klobouk.

Co znamená ochranný faktor

Faktor SPF udává ochranu před UVB zářením, které hlavně spaluje kůži. Čím vyšší číslo, tím větší ochrana, ale rozdíl mezi vysokými hodnotami je menší, než by se zdálo. Pro děti se doporučuje vysoký faktor, obvykle 50.

Samotné SPF ale nestačí. Potřebujete i ochranu před UVA zářením, které proniká hlouběji a přispívá ke stárnutí kůže. Hledejte na obalu symbol UVA v kroužku nebo označení širokospektrální ochrany.

Faktor se testuje při určitém množství krému na plochu kůže. V praxi lidé nanášejí méně, takže skutečná ochrana bývá nižší. Proto krém nešetřete.

Minerální, nebo chemické filtry

Chemické filtry pohlcují záření a v kůži se přeměňují na teplo. Krémy s nimi se dobře roztírají a nebělí. Citlivá dětská kůže na ně ale občas reaguje podrážděním.

Minerální filtry, tedy oxid zinečnatý a oxid titaničitý, odrážejí záření na povrchu. Bývají šetrnější k citlivé pokožce a hodí se pro malé děti. Nevýhodou je bělavý film a hustší konzistence.

Některé výrobky kombinují oba typy. Výběr závisí na citlivosti dítěte. Při alergiích a atopické kůži se poraďte s pediatrem nebo dermatologem.

Odolnost vůči vodě a potu

Označení voděodolný znamená, že ochrana po určité době ve vodě zůstane zčásti zachována. Neznamená, že vydrží celý den. Po koupání, utírání ručníkem a hravém pobytu v písku ji třeba obnovit.

Děti se v moři cachtají, takže krém zvolte voděodolný. Přečtěte si údaje o době odolnosti. Výrobce uvádí, po jaké době je nutné krém nanést znovu.

Pozor na spreje, které se hůř dávkují. Část vznese vítr a dítě může vdechnout mlhu. Raději použijte krém nebo mléko, spreje jen na dohled dospělého a z bezpečné vzdálenosti.

Kolik krému a jak často nanášet

Krém nanášejte štědře. Pro dítě to znamená několik lžiček na celé tělo, a ještě víc na obličej a uši. Tenká vrstva ochranu výrazně snižuje.

Nanášejte ho asi dvacet minut před vyjitím na slunce, aby se vstřebal. Potom opakujte přibližně po dvou hodinách a vždy po koupání. Platí to i pro voděodolné krémy.

Nezapomeňte na místa, která se často vynechávají: uši, týl, nárty, ramena a rty. Na rty použijte balzám s ochranným faktorem. Děti se rády svlékají, proto kontrolujte i okraje plavek.

Na co si dát pozor u nejmenších

Kojencům do půl roku se krém nedoporučuje bez porady s lékařem. Jejich kůže je tenká a propustná. Nejlepší ochranou je stín, oblečení a klobouček.

Před prvním použitím vyzkoušejte krém na malé ploše kůže, třeba na zápěstí. Pokud se do dne neobjeví zarudnutí nebo svědění, můžete jej použít. Alergickou reakci poznáte rychle.

Výrobky pro děti by měly být bez parfemace a bez zbytečných přísad. Přečtěte si složení. Čím jednodušší, tím méně rizika podráždění.

Trvanlivost, skladování a oblečení

Na obalu hledejte symbol otevřeného kelímku s číslem, který udává, kolik měsíců po otevření se výrobek může používat. Prošlý krém ztrácí účinnost. Krém z minulé sezóny proto raději vyměňte.

Krém skladujte ve stínu, ne na slunci ani v rozpáleném autě. Teplo mění strukturu a snižuje ochranu. Na pláži jej držte v tašce.

Oblečení s UV filtrem ochrání víc než krém na ploše, kterou pokrývá. Triko s dlouhým rukávem, klobouk a sluneční brýle dětem podstatně pomáhají. Krém pak stačí na odkryté části.

Zdroje

• Nařízení (ES) č. 1223/2009 o kosmetických přípravcích
• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav